Buchempfehlungen
28.03.2022
Kampf dem Bauchfett
Zu viel Bauchfett ist nicht nur unschön, sondern auch gesundheitsschädlich und kann durch Entzündungen chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder HerzKreislauf-Beschwerden verursachen.
Die Ernährungs-Docs erklären, wie man Bauchfett am besten los wird: Ihre bewährte AntiBauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt.
Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Jörn Klasen: Die Ernährungs-Docs — Unser Anti-Bauchfett-Programm. ZS Verlag 2022, ISBN: 9783965841956.
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